ESTAS SON LAS ÚLTIMAS NOTICIAS

EN PRENSAMÉRICA PUEDES PUBLICAR TUS NOTICIAS CULTURALES, DEPORTIVAS, POLÍTICAS, ACADÉMICAS, DE FARÁNDULA Y MUCHO MÁS, DESDE TU PAÍS. ÚNETE YA A LA CADENA DE REPORTEROS, PRODUCTORES DE CONTENIDO Y PERIODISTAS QUE PUBLICAMOS EN ESTA AGENCIA DIGITAL DE NOTICIAS

NOTICIAS TELEMUNDO EN DIRECTO

¿Cómo enfrentar la vuelta a Clases? / TEMA DEL MES

Queridos lectores y amigos de PRENSAMÉRICA. La ansiada vuelta a clases tras un largo periodo vacacional se relaciona con la aparición de episodios de ansiedad y stress, al igual que les sucede a los adultos por retomar las responsabilidades que trae el mes de marzo. El síndrome Postvacacional no afecta solamente a un gran por ciento de los adultos sino también afecta a los niños. El 'Síndrome Postvacacional', un proceso de adaptación que presenta unos síntomas bien definidos pero que no está reconocido por la Organización Mundial de la Salud (OMS) como una enfermedad. En el grupo de población infanto-juvenil, el Síndrome Postvacacional puede manifestarse de forma conjunta o aislada y la sintomatología es bastante variada: Tristeza, apatía, decaimiento, falta de concentración, ansiedad e irritabilidad, son las principales alertas que pueden indicar que un niño está afectado por este Síndrome Postvacacional. Si el cuadro avanza, los síntomas pueden ser físicos, con dolores de cabeza, de estómago e insomnio.


El connotado psicólogo chileno Miguel Angel Rojas Pizarro, señala que, para prevenir estos problemas, se aconseja que los padres ayuden a sus hijos a recuperar la rutina escolar, por lo menos una semana antes de empezar asistir a la Escuela. En razón a ello recomienda seguir los siguientes tips: 

Reprogramar los horarios del sueño: Durante las vacaciones los horarios se desordenan, por ende, es importante ya que quedan pocos días para el inicio de clases, los niños vallan ajustando el horario adelantando un poco la hora de irse a la cama. Cuarenta minutos cada día apenas lo notarán y será muy beneficioso para ellos cuando tengan que volver a madrugar. Es importante destacar que los niños deben respetar sus horas de sueño. Entre los 6 y los 8 años, el niño necesita de 11 a 12 horas de sueño, y con 10-12 años, unas 10 horas.

El Reencuentro: El volver a ver a los amigos. Como padres debemos conversar con nuestros hijos que las vacaciones son geniales, pero volver a la rutina también tiene su parte positiva. Podrán reencontrarse con sus amigos o conocer nuevos, compartir con ellos horas de juego y aprender un montón de cosas nuevas. También se recomienda preparar en conjunto con los niños la comprar de la lista de materiales, la mochila, el estuche y todo lo que estrenarán en el nuevo curso. Hacerlo un actor partícipe de los preparativos de la vuelta a la Escuela.

Por último, el Ps. Miguel Angel Rojas señala que el síndrome postvacacional suele durar de dos a una semana. No se trata de una enfermedad, por lo tanto, nos hay que asustarse es una etapa de transición. Aunque si el síndrome postvacacional se prolonga en el tiempo y pasadas dos semanas continuas hay que acudir a un especialista para poder determinar si se trata de una depresión. Detrás de ese estado emocional y físico puede haber dificultades de aprendizaje, el stress que generan los padres por los resultados académicos o algún caso de bullying.
Para más información visitar la Pagina de L.V.R Consultores www.lvrconsultores.cl o visitar nuestras redes sociales.

Dr.(c) Miguel Angel Rojas Pizarro.
Psicólogo
Profesor de Historia y Cs. Políticas.
@marojas007

CONFIDENCIAL

EL PAIS / AMÉRICA

HACE POCO...

A Redacción le gustó la Noticia LUISA GONZÁLEZ DENUNCIA FRAUDE EN ELECCIONES / POLÍTICA ECUADOR de Carlos Enrique Garcia Neira
Hace 2 horas
Carlos Enrique Garcia Neira’s blog post was featured
LaFuente 🇪🇨 || La excandidata presidencial Luisa González , representante del movimiento Revolución Ciudadana, emitió este miércoles un pronunciamiento oficial tras la segunda vuelta electoral del pasado 13 de abril, en la que fue derrotada por el…
Hace 2 horas
A Redacción le gustó la Noticia LA EDUCACIÓN UNA RESPONSABILIDAD COMPARTIDA / EDUCACIÓN ECUADOR de Carlos Enrique Garcia Neira
Hace 3 horas
Carlos Enrique Garcia Neira’s blog post was featured
 
Durante años se ha señalado a los padres como los principales responsables del proceso educativo de sus hijos. Si bien es cierto que la familia cumple un papel fundamental en la formación de valores, disciplina y acompañamiento escolar, es un…
Hace 3 horas
A Redacción le gustó la Noticia DINASTÍA: CUANDO LA OLIGARQUÍA PRESCINDE DE INTERMEDIARIOS POLÍTICOS / POLÍTICA ECUADOR de Carlos Enrique Garcia Neira
Hace 3 horas
A Redacción le gustó la Noticia ESTÁN MURIENDO PACIENTES RENALES / SALUD ECUADOR de Carlos Enrique Garcia Neira
Hace 3 horas
Carlos Enrique Garcia Neira’s blog post was featured
 La vida de más de 17.000 pacientes con insuficiencia renal crónica en Ecuador está en peligro debido a la deuda millonaria del Estado con las clínicas dializadoras, que hasta abril de 2025 asciende a USD 195 millones. La vocera de los pacientes…
Hace 3 horas
A Redacción le gustó la Noticia OEA ENCUENTRA IRREGULARIDADES EN ELECCIONES / POLÍTICA ECUADOR de Carlos Enrique Garcia Neira
Hace 3 horas
Carlos Enrique Garcia Neira’s blog post was featured
 

La Misión de Observación Electoral de la Organización de los Estados Americanos (MOE/OEA) presentó un informe preliminar en el que se detallan varias irregularidades registradas durante el cierre y escrutinio de los comicios generales celebrados…
Hace 3 horas
A Redacción le gustó la Noticia EN BUSCA DE LA VOZ FEMENINA / MÉXICO de Teresa Valdés Betancourt
Hace 3 horas
Teresa Valdés Betancourt’s blog post was featured
Teresa Valdés Betancourt  
 Un homenaje a Rosario Castellanos en el centenario de su nacimiento, anuncia  la dirección de la Feria Internacional del Libro de Guadalajara con la lectura de la novela Balún Canán, una de las obras más emblemáticas de…
Hace 3 horas
Carlos Enrique Garcia Neira’s blog post was featured
 El abodago Roberto Montenegro. Magíster en Derecho procesal / Magíster en Derecho Constitucional / Litigante en Materia Constitucional / Docente Universitario de Postgrado.
Nos explica: "¿Por qué las élites quieren desmontar la Constitución del…
Hace 3 horas
A Redacción le gustó la Noticia ¿POR QUÉ EL AFÁN DE UNA NUEVA CONSTITUYENTE? / POLÍTICA ECUADOR de Carlos Enrique Garcia Neira
Hace 3 horas
Redacción liked Cesar Alberto Merchant Rey's article ¿QUÉ SUCEDE CUANDO LA CONSTITUCIÓN NO SOLAMENTE DEJA DE BRINDARTE PROTECCIÓN? MÉXICO
Hace 3 horas
A Redacción le gustó la Noticia LA VERDADERA INTELIGENCIA MILITAR NO HACE PÚBLICAS SUS INVESTIGACIONES / ACTUALIDAD ECUADOR de Carlos Enrique Garcia Neira
Hace 3 horas
Carlos Enrique Garcia Neira’s blog post was featured
Por David Pinos / Especialista en Comunicación Estratégica y Seguridad Informativa.
La reciente denuncia de un supuesto plan para asesinar al presidente Daniel Noboa por parte de sicarios provenientes de México ha levantado más dudas que certezas.…
Hace 3 horas
Más...

«ASESINOS, ASESINOS», GRITAN ESPAÑOLES

PROGRAMAS RT

GUATEMALA

PROGRAMAS RT

contador de visitas gratis Histats.com © 2005-201